我的退休生活
郁闯
（南通航运职业技术学院离退休党支部）
2008年3月退休，到现在已经七年啦。人们常说“无忧无虑的生活好打发”，不错，好日子过得真快！有人说：“想一个人高兴就做梦，想全家高兴就做饭，想一辈子高兴就做事。”我认为“做事”就是，退而不休，不能闲着，干自己喜欢的事，寻找乐趣，保持良好心态。
我退休后的生活是丰富多彩的。除了做一些力所能及的工作外，坚持四大爱好。
一、学习
“读书悦心”。我体会到学习是头脑清醒的良药，豁达是思维敏捷的秘方。我参加工作四十年，从事教育工作三十年多，同教育工作有着不解之缘，虽已退休，对教育事业情有独钟，关心院校发展和建设。本人是有着42年党龄的老党员。怀着对党的忠诚和深情，始终用一名共产党员的标准严格要求自己，保持着共产党员的品格和良好形象，努力做到“政治坚定、思想常新、理想永存”。多年来，我主动关心帮助离退休老同志，热心学院的离退休党支部工作，坚持参加党支部的活动；主动为邻里排忧解难，做好事。
为了使自己的思想与时俱进，跟上时代潮流，我努力学习，接受新事物。平时每天上网，关心党和国家的大事，坚持通过网络、电视、报纸和杂志等，学习了解党和国家的方针、政策。我还在老年大学学习了《中西医保健》、《数码相机》 、《计算机中级》、《旅游》等课程，常网购，常用qq、微信，广交朋友。
二、锻炼
退休后深感生命在于运动。我一年四季不论天晴落雨，春夏秋冬都坚持参加一些文体活动，坚持多姿多彩的晨练。每天打五套太极拳，一套功夫扇，二套太极剑，还参加了社区太极�比赛，不但愉悦了心情，增强了体质，还结交了许多志同道合的老年朋友，可谓一举多得。
三、旅游
旅游可以从新的一角度唤起灵魂，激发情感和增添生活色彩，无疑是人一生中最令人难忘的经历之一。过去忙于工作，少有空闲，亦苦于孩子上学，经济负担重，很少外出游玩。现在，孩子们学有所成，自食其力。我们制订了旅游计划，要饱览祖国的大好河山，让心情尽情地放飞。老年大学旅游班任课老师组织我们进行了西域之旅（嘉峪关+敦煌+中线+北疆+南疆），为时18天（2012.7.2――7.19），尤其是新疆之行给我留下美好印象：（1）美：天山的峻、那拉提的秀、巴音布鲁克的艳、哈族村落的迷......令我永生难忘；（2）奇：地下井穴――坎儿井，体现了新疆人的聪明才智；大自然的鬼斧神工――乌尔禾魔鬼城是世界的宝贵财富；喀纳斯湖究竟有无水怪尚有待我们去探索；（3）大：新疆好大，看一个景点都要走上几百公里；（4）富：新疆的天然资源很丰富，有大量的油田、煤田，新疆天然气西气东输给内地，我们都得到实惠。新疆有着厚重的历史，与我们中华民族渊源流长。通过旅游使我对中国历史和地理有所了解。
2015.1.8――1.16.老年大学旅游班一行24人去了以“千岛之国”著称的印度尼西亚，雅加达、日惹、巴厘岛、万隆、茂物深度品质九日游。印度尼西亚是个发展中国家，其旖旎的热带风光和异国的风土人情给我留下极好的印象。原以为那里很落后，但我们看到了许多文明，车道虽小但没听到喇叭响，人虽多但挺宁静，使我们也注意在公共场所小声说话。当地一位73岁的老大妈，是印尼华侨的第三代，原来是老师，做导游已经近20年了，尽管有明显的“O”型腿，走起路来一歪一歪的，还仍在坚持工作。因为她没有退休工资，这把年纪还不得不为生计奔波。看看她，再比比我自己，深深感到我们生在社会主义中国无比幸福，能享受退休工资，安度晚年生活。
2015年7月4日――7月17日，随市老年大学旅游班去西北为期14天的旅游，行程约9000公里，途径豫、陕、甘、青、宁、蒙、冀 、鲁8省，领略了祖国大西北广漠而富饶，渊远而灿烂，古老而文明的华夏历史和无限风光。
2015年7月7日，来到青海西宁的湟中县――藏传佛教圣地和黄教学府塔尔寺。这是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一，是西北地区藏传佛教的活动中心，在中国及东南亚享有盛名，历代中央政府都十分推崇塔尔寺的宗教地位。这些建在山上的寺庙建筑群有1000多个。我们在导游的带领下，簇拥着依次参观着，听着似懂非懂的佛教讲解。当来到大势至菩萨前，介绍他的道场在江苏南通狼山时，我们一组团友不约而同地惊呼了起来，大势至菩萨在这儿也有一席之地，我们南通人引以为豪。到那时我才知道，大势至菩萨与观世音菩萨、阿弥陀佛同为西方三圣之一，是狼山的开山祖师僧伽（即大圣菩萨），在狼山上修建寺庙，为没有自己道场的大势至菩萨建了道场。从此这里香火兴起，成为佛教乐土。
四、弄孙
侍弄孙辈，享受亲情。独生儿子已成家立业，刚有了孩子，便要有人照料。我们老夫妻俩早做好了思想准备，只要需要，呼之即去。与亲家轮流共同为儿孙做好后勤工作。与孙子在一起，一方面可以消除孤独和寂寞，享受天伦之乐，一方面可以以劳代炼，让自己越活越年轻。
尽管青春已逝，容颜已老，但只要我们换一种生活，就不会感到孤独，就会活得有劲头，日子过得有滋味。我们老年人需要友谊和陪伴来保持身心健康，也需要借助某种途径回报社会。我确信，我们的退休生活将越来越幸福美满，忙并快乐着！
（二○一五年八月）
作者简介:郁闯，女，1949年11月出生，退休前为南通航运职业技术学院教师，现任南通航运职业技术学院离退休党支部组织委员。